リトリートの感想〜その先には無限のエネルギーが・・・
2017年7月22日（土） by キヨタカ
リトリートに初めて参加されたAさんから、感想のメールを頂いた。
率直な感想を有難う。
リトリートでは、「ブレゼンス→ビーイング→ハート」と、順を追って体験的に瞑想を理解できるようリードしている。
リトリートは3日なので、最終日にはハートの次元へと導かれる。
そして、愛による一瞥を得る人もかなりいる。
しかし実際の日常生活の中でこのプロセスが起こるのは、通常は長い年月が必要。
リトリートが終了したからといって、即座に「愛による転換」が起こるわけではない。
ぜひともリトリートの体験を、日常生活に落とし込んでいって欲しい。
例えどんなにネガティブであっても、「あるがままの自分をそっくり受け入れる」こと。
それが、「愛による転換」が必ず起こる秘訣だ。
それは、誰もが知識としては知っている。
しかし、体験して初めて「そうだったのかヽ(´▽｀)/」と実感できるもの。
だから、オープンシークレット㊙️！
＊ ＊ Aさんの感想 ＊ ＊
この度は修善寺リトリートで大変お世話になり、どうもありがとうございました。
３日経ち、ようやく落ち着いてきたので、感想を送らせて頂きたいと思います。
参加する前は怒りの感情や心身疲労を感じていたので、
一人のスペースが確保出来た事が何よりも助かりました。
一人のスペースに安心して居ることが出来たおかげで、
自分の内側に深く入るポイントを見つける事が出来ました。
入口で安心感があったからこそ、深く入っていく途中の不安や恐怖も、乗り越えて、より深い部分に到達する事が出来たように思います。
自分の中心をやっと感じる事が出来て、最後にハート瞑想で愛に転換するところが難しかったです。
あらゆるネガティブなものを、一旦中心に入れて、それを愛に転換する作業は、本当に辛くて死にそうでした。
実際は死んでないけれど、一旦消滅させて、再生する作業は、
死から生という行程を踏んだ訳で、
大きな傷みを感じましたが、
その先には無限のエネルギーがある事が、少しわかりました。
その湧き出ているエネルギーが愛なのかな、、と体感出来ました。
この体験を何度も身体に染み込ませて、日常生活に落とし込んでいけたら、きっといろいろな変化が起こるのだろうなと思いました。
これからも続けたいと思っております。
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