静かさ（第８回 リーラ瞑想リトリートの感想４）

キヨタカさん、ぱるばさん、ヨガビジャさんをはじめ、スタッフのみなさま、リトリートでは大変お世話になりました。

参加する前には、本当に自分が魂の覚醒を求めているかわからなくなり、そのため、参加することでかえって混乱するかもしないと、不安になりましたが、キヨタカさんに大丈夫ですとおっしゃっていただいて、今回、参加させていただいて、本当によかったです。

キヨタカさんの言葉どおり混乱ではなく、充実した４日間を過ごすことができました。

一番印象に残ったのは、その静かさでした。

私もそうでしたが、参加者のおよそ半数が今回初参加の方で、中にはほとんど瞑想をしたことがないとおっしゃっていましたが、最初から最後まで、静寂の中でリトリートが行われ、リーラスペースの場の素晴らしさを実感しました。

その中にいることができたのは、とてもありがたい体験でした。
あまりに静かで、自分の思考が漏れ聞こえてしまうのではないかと、心配になったほどです。
もれていたらごめんなさい。

これまで、ほぼ自己流の瞑想で漫然と瞑想をしていて、行き詰まりを感じていましたが、ステートオブプレゼンス、being, ハートという一つの存在の３つの側面それぞれにフォーカスした瞑想をそれぞれ体験的に学ぶことで、これまでしてきたことの意味も見出せましたし、今後の課題もわかり、また新たな一歩が踏み出せたと思います。

ついつい好きな瞑想ばかりしてしまいそうになりますが、リトリート後は、瞑想に関して好き嫌いや偏った習慣を手放す方向に自分を向けてつつあります。

でも、こうしたこともすべて思考での理解であり、そんなことよりも、私の思考の及ばないところで新しい種が植わり、日々の瞑想や生活の中で芽を出す準備をしてくれているような気がして、どこかしら嬉しく感じている自分がいます。

ありがとうございました。

By O A（女性）