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痛みの理解(再掲載)

2014年11月12日(水) 曇り by ヨガビジャ ** 再掲載 **
 
 
久しぶりにソロ・リトリートに入っていました。   
今回のソロ・リトリートでは、フーマンのセッションのMDを最初から聞き直しました。 
 
初めてのセッションから9年の年月が過ぎ、あの頃フーマンが何度も伝えようとしたことが、やっと深く体験的に理解できてきました。 
 
フーマンのワークを受けていたある時期、私の成長は完全に止まり、逆行すらしているように感じられて、どうしようもない閉塞感に襲われました。   
 
その時フーマンは、「あなたが外側のことで忙しくして、成長を感じることができなくても、あなたの中でそれはちゃんと成長を続けている。あなたにはただ時間とスペースが必要なのだ…」と励ましてくれました。 
 
でも、この時の自分の感情や精神状態では、どんなフーマンの励ましも素直に受け取ることができなくて、ただただ焦りと痛みの中で時は過ぎていきました。
 
あれからずいぶん経ちますが
、 今回この時のフーマンの言葉は嘘ではなかったことを実感することができて、あらためて感謝の想いを感じました。  

 
実は最近、瞑想会やリトリートで、「ハートを感じようとすると同時に痛みを感じるので、どうしても躊躇してしまう…」というお話を耳にしました。 
 
今回、私が聴いたセッションの中で、痛みについてフーマンが語っている言葉が、そういった人たちの助けになるかもしれないと感じましたので、ここに紹介します。 
 
 
*** 
 
 
ハートが目覚めることで   
 
痛みと同時に   深いフィーリングがあります 
 
痛みに付け加えて・・・ 
 
 
その深い方にワークすることによって 
 
痛みを感じる強さというのができてきて 
 
痛みは消えていきます 
 
 
痛みというのはシンプルに 
 
なにかが正しくない   ということなのです 
 
それが痛みなのです 
 
 
なにか   あなたの中に正しくないことがあるか 
 
誰か   他の人に正しくないことがあるか 
 
それを痛みが指し示しているのです 

 
なにかを示している 
 
それは悪くはない 
 
良くもない 
 
 
ある装置なのです 
 
それを示す方便なのです 
 
 
あなたの魂の強さは 
 
ちょっと痛みを感じるけど 
 
すぐに手放します 
 
 
そして   自分のハートの沈黙に休むのです 
 
 
あなたのハートの中には 
 
たくさんの平和と沈黙があります 
 
 
・・・・・  
 
 
よりあなたが平和を感じると 
 
痛みがやってきても   短くしか残りません 
 
 
でも   そういう痛みを 
 
深刻に受け止めないように 
 
 
それは   大きなことではないのです 
 
人生の一部なのです 
 
誰もがそれをある程度は持たなくてはいけない 
 
 
たとえ   あなたが非常に非常にハッピーでも 
 
他の人の痛みというのを感じることができます 
 
 
だから   痛みは自然なことです 
 
大きなことにしないように 
 
そして  それを感じて 
 
更に深く入っていくように・・・ 
 
 
*** 
 
 
痛みやネガティブな思考、感情によって「自分はダメだ」とか「成長していない」と感じられる方は、少なくないのではないでしょうか?   
 
でも、それが更なる痛みを生み出し、そこから抜けられない悪循環を生み出していることが、
今でははっきり分かります。  

本当はその当時も分かっていたかもしれません。でも、分かっていても自分ではどうしようもないこともあります。これをヴァサナ(マインドの潜在的傾向)というのかもしれません。
 
私たちは時として、痛みに過敏に反応しフォーカスし過ぎてしまうようです。   
 
でもフーマンの言うように、痛みを深刻に捉えず、自然な人生の一部として受け入れるなら、不必要な痛みの悪循環に陥らずに済むかものしれません。 
 

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フーマン」カテゴリの記事

コメント

 拝啓、、、、。

         一句

              ”闇の奥

                    「horror、、、 horror、、、」と

                                      息絶える”

             Yょㇼ       by映画【地獄の黙示録】

 P・s、、、、ありがたや、ありがたや、、、うんっ、ヤッパリ間違いなし!((^^))

                                                  敬白

”ゴメンチャイ 
          映画観てない
                     よく分からないsweat01

  by yogabi
                            gdgd

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